Beslenme5 sene ago
Antrenman Öncesi ve Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı?
Antrenmanınızı bitirir bitirmez, hemen bir Protein Tozu içmezseniz, her şeyinizi kaybedeceğinizi hatta öleceğinizi düşünebilirsiniz. Bu, Supplement endüstrisinin işidir. Bu yazıda antrenman öncesi ve sonrası beslenme nasıl...
Son Yorumlar