Beslenme2 sene ago
Carb Cycling Nedir? Nasıl Yapılır?
Carb Cycling (Karbonhidrat Döngüsü), karbonhidrat alımınızı günlük, haftalık veya aylık periyotlarla değiştirdiğiniz bir diyet türüdür. Genellikle yağ kaybetmek, zorlu geçen bir diyet esnasında fiziksel performansı maksimum...
Son Yorumlar